건강한 다이어트 요리 레시피 모음 - 맛과 영양이 함께하는 요리
1. 아보카도 치킨 샐러드 아보카도 치킨 샐러드 아보카도 컷 숙주 추가 치킨 소시지 슬라이스 로메인 상추 드레싱 만들기 2. 그릴드 채소와 퀴노아 볼 그릴드 채소와 퀴노아 볼 재료: 채소(파프리카, 새싹, 양파), 퀴노아, 올리브 오일, 소금, 후추, 파슬리 요리과정: 1. 팬에 올리브 오일을 두르고 채소를 익힌다. 2. 퀴노아를 삶아 식힌 후 채소와 섞는다. 3. 소금, 후추, 파슬리로 간을 낸다. 맛과 건강을 한번에 챙기는 그릴드 채소와 퀴노아 볼! 영양만점 요리! 3. 오리엔탈 새우 볶음 재료: 새우, 양파, 당근, 대파, 맛술, 간장, 설탕, 후추, 식용유 요리과정: 새우는 껍질째 껍질을 벗기고..
2024. 8. 27.